De réir mar a deirtear, nuair a théann daoine in aois, éiríonn a gcosa níos sine ar dtús. Nuair a théann daoine in aois, ní bhíonn a gcosa agus a gcosa solúbtha a thuilleadh agus ní bhíonn biotáillí arda acu a thuilleadh. Is cuma an raibh post tábhachtach aige uair amháin nó nach bhféadfadh gnáthdhaoine éalú ó bhaisteadh ama. Ní féidir linne daoine óga éalú ón lá seo tar éis an tsaoil. Tá gach duine ag dul in aois!
Chuaigh daoine scothaosta i dtaithí ar a gciorcail oibre agus maireachtála roimhe seo ar feadh a saoil, agus mar sin is mór iad na radharcanna san am a chuaigh thart agus iad in aois. Dá bhrí sin, is ábhar imní do dhaoine scothaosta a bhfuil a soghluaisteacht teoranta é taisteal sábháilte. Tá pictiúr coitianta ar an Idirlíon, a léiríonn seanfhear i gcathaoir rothaí le súile éad agus leanbh i stroller le súile iontas ag féachaint ar a chéile. Ag féachaint ar a chéile i reincarnation, bhí mé tú, agus beidh tú liom sa deireadh!
Sa lá atá inniu ann, tá an saol níos fearr, tá an teicneolaíocht forbartha, agus tá níos mó táirgí iompair ann do gach duine a roghnú. Ar nós cathaoireacha rothaí, cathaoireacha rothaí leictreacha, scútair leictreacha, etc.
Is féidir le daoine a shuíonn go minic i gcathaoireacha rothaí tosú le cleachtadh an chomhlachta uachtair, coinnigh an comhlacht uachtarach díreach, cuir na lámha agus na forearms ar armrests an chathaoir rothaí, agus an cleachtadh ciorcal muineál a dhéanamh, é a dhéanamh faoi dhó; ansin cuir na hairm go nádúrtha ar an dá thaobh den chorp, agus fillte na guaillí ar aghaidh agus ar ais. 5 huaire; fuadaigh na hairm ina líne dhíreach, leis na bosa ina seasamh agus na bosa ag breathnú amach. Rothlaigh na hairm ar aghaidh agus ar gcúl 5 huaire faoi seach, agus ansin na hairm a ardú ar ais chun 5 chleachtaí leathnú cófra a dhéanamh; tarraing na hairm ar ais, grab an armrest chlé leis an lámh dheas, agus bain úsáid as an lámh chlé chun Coinnigh ar chúl an chathaoir rothaí, cas do chorp ar chlé agus ar chúl oiread agus is féidir, comhaireamh go ciúin ar feadh 5 huaire agus ansin ar ais go dtí an mhalairt taobh, ag déanamh mar an gcéanna roimhe seo. Tar éis na gluaiseachtaí comhlacht uachtair a chríochnú, sos gairid a ghlacadh agus leanúint ar aghaidh ag feidhmiú na géaga níos ísle. Is féidir le daoine scothaosta atá in ann a ngéaga íochtair a bhogadh gluaiseachtaí ciceáil simplí a dhéanamh ar dtús, ciceáil na laonna ar dtús, ansin na pluide a ardú, ansin díreach agus na cosa a ardú, coinnigh ar feadh dhá nó trí soicind agus ansin iad a chur síos. Is féidir an t-am aclaíochta a leathnú tar éis an folláine fhisiceach a fheabhsú; is féidir leat freisin Chun aclaíocht pedaling a dhéanamh, ní mór duit do chosa a chrochadh san aer agus an tairiscint pedaling a dhéanamh ar rothar. Is féidir le daoine scothaosta a bhfuil deacracht acu a gcuid géaga níos ísle a bhogadh a fheidhmiú trí lár an domhantarraingthe a athrú, is é sin, lár domhantarraingthe an chomhlachta a bhogadh ar mhaolú an chathaoir rothaí, é a athrú gach 15 nóiméad nó mar sin, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur go héifeachtach ar neamhoird scaipeadh fola. de bharr comhbhrú áitiúil. Ina theannta sin, is féidir leat freisin pat agus massage do chosa leis an dá lámh chun feabhas a chur ar a gcuid
soláthar fola agus laghdaítear na fo-iarsmaí de bharr suí go minic i gcathaoir rothaí.
Cuir i gcuimhne go gcaithfidh gach duine i gcathaoir rothaí níos mó aclaíochta a dhéanamh freisin
Ceapann go leor daoine nach bhfuil sé an-áisiúil do dhaoine faoi mhíchumas bogadh timpeall i gcathaoireacha rothaí, mar sin conas is féidir leo aclaíocht a dhéanamh? Go deimhin, is dearcadh mícheart é seo. Is iad siúd faoi mhíchumas amháin a chuirfidh a saol ar iontaoibh cathaoireacha rothaí. Is í an eochair do na modhanna thuas ná willpower agus foighne an úsáideora cathaoir rothaí. Chomh fada agus a oibríonn tú go crua le willpower láidir agus foighne, is féidir leat a laghdú fo-iarsmaí decathaoireacha rothaí.
Am postála: Nov-24-2023